Goji Beeren, Vorteile und Gegenanzeigen

Die wohltuende Wirkung von Goji-Beeren ist vielfältig.Einige Studien haben über eine mögliche entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung von Kirschen berichtet, ähnlich wie Aspirin, aber ohne Nebenwirkungen!Obwohl die Literatur meist reich an experimentellen Studien ist, die sowohl in vitro als auch an kleinen Nagetieren durchgeführt werden, gibt es klinische Studien und einige experimentelle Beweise, die am Menschen durchgeführt werden.Wissenschaftliche Studien haben bestätigt, dass die wohltuenden Eigenschaften der Goji-Beeren vielfältig und kraftvoll sind, nicht so sehr wie die daraus gewonnenen Produkte, wie Säfte oder Konzentrate.All diese Vorteile ergeben sich aus den Nährstoffen in den Beeren.Tatsächlich sind die Beeren auch reich an pflanzlichen Fettsäuren, Carotinoiden, Betain und Flavonoiden.Wenn Sie getrocknete Goji-Beeren wählen, die in Italien am häufigsten zum Verkauf angeboten werden, ist es ratsam, sie vor dem Verzehr in Wasser zu rehydrieren, so wie Sie es bei Rosinen vor der Zubereitung eines Desserts tun würden.

Mit ihrem süßen und raffinierten Geschmack bereichern sie Ihre Ernährung und bieten Ihnen unendlich viele Vorteile: Sie regen den Stoffwechsel an, stärken die Haar- und Immunabwehr, bekämpfen das Altern und beugen vielen Krankheiten vor.Goji-Beeren haben dank der hohen Konzentration von Mineralien wie Kalium eine positive Wirkung auf den Bluthochdruck.Goji-Beeren können helfen, Stress abzubauen und eine Reihe falscher Essgewohnheiten zu vermeiden.Hinweis: Die Ko-Präsenz der Vitamine A, C und E übt eine synergistische Schutzwirkung gegen oxidativen Stress sehr effektiv aus.Sie sind sehr klein.Ich benutze das Messer, um die Samen zu kratzen und sie in ein Spülsieb zu legen.Sie werden in den rauen Klimazonen Tibets eingesetzt und haben hier ein günstiges Klima gefunden, da sie bereits eine sehr reiche Ernte liefern.Bis jetzt haben wir viele Worte gebraucht, um mehr über Goji-Beeren zu erfahren, eine wunderbare Frucht mit orientalischem Ursprung, die in der alten chinesischen und tibetischen Tradition verwurzelt ist.

Wir verstehen jetzt die gesundheitlichen Vorteile von Goji-Beeren.Aus den echten Beeren lassen sich schließlich perfekte Energieriegel im Haus herstellen, wie z.B. Snacks am Vormittag oder am Nachmittag.Die seit der Antike verwendeten Goji-Beeren stammen von Sträuchern aus der Familie der Solanaceae, einer Familie, aus der auch andere, für die Ernährung wertvolle Früchte wie Paprika und Tomaten stammen.Es gibt viele Eigenschaften der Substanzen, die in Goji-Beeren enthalten sind.Auf dem Markt ist es auch möglich, getrocknetes Beerenpulver von Goji oder Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln zu finden.Wir wollen Sie so behandeln, wie wir uns selbst bestmöglich behandeln.Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Lycium Barbarum eine Pflanze ist, die auf günstige Weise an das umbrische Klima angepasst ist.In letzter Zeit breiten sich auch in unserer Provinz zahlreiche Kulturen dieser kleinen Frucht aus: die in den Bergen beheimatete Pflanze ist in verschiedenen Tälern des Territoriums gut akklimatisiert, vor allem in Böden mit neutralem pH-Wert.Im Gegenteil, sie ist manchmal ein wertvoller Verbündeter für unsere Gesundheit.Nägel und Haare: besonders reich an Vitamin A, essentiell für die Gesundheit und Schönheit der Haut, Nägel und Haare, Goji-Beeren sind auch reich an Carotinoiden, besonders nützlich für das Wohlbefinden der Augen.

Die Goji-Beeren sind auch dann außergewöhnlich, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden.Die Frucht enthält eine ausgezeichnete Antioxidantienmischung, ein breites Spektrum hilft bei der guten Funktion des Immunsystems und hat Schutzfunktionen für die Haut.Schwieriger ist es, die verfügbaren frischen Früchte zu finden.Plastik- oder durchsichtige Glassäcke sollten daher vermieden werden: Sie schützen das Produkt nicht vor Licht, das es oxidiert, indem es seine antioxidative Kapazität verliert; Kartons sollten ebenfalls vermieden werden: sie schützen die Frucht nicht vor Feuchtigkeit?Goji-Beeren sind die Frucht zweier eng verwandter Arten von Solanaceae.Goji-Beeren sind reich an starken Antioxidantien und Vitamin A. Antioxidantien minimieren den Schaden, den freie Radikale an Zellen und DNA auf Kosten der freien Radikale anrichten.Zu den Neuzugängen der letzten Jahre zählen unter anderem die Beeren aus Goji.20 der fundamentalen Aminosäuren, die antioxidative Eigenschaften besitzen.So großartig wie ein Snack am Vormittag oder Nachmittag.

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